Оптимальное сочетание температуры и влажности

Русская баня на дровах

У всех народов мира во все времена водные процедуры и в частности баня в разных ее исполнениях, пользовались популярностью, свидетельством чему служит множество письменных упоминаний в различных исторических источниках. С тем фактом, что банные процедуры несут исключительную пользу, на сегодняшний день согласна даже официальная медицина.

Русская баня представляет собой, помимо отличного способа поддержания гигиены, один из эффективных методов восстановления душевного равновесия. После посещения частной парилки под Минском человек получает заряд бодрости, избавляется от физической усталости и нервного напряжения. Отдых в нашей парной на природе способствует укреплению иммунитета и профилактике целого ряда заболеваний.

При всем этом, все перечисленные целительные свойства бани на дровах заключаются далеко не только в соблюдении правил проведения банных процедур – очень важно поддерживать оптимальный микроклимат в помещении парной, что также относится к разряду правильного пользования баней.

Соотношение температуры и влажности в русской бане

Многие владельцы банных помещений по незнанию допускают очень грубую ошибку в виде неправильного сочетания температуры и влажности воздуха, вследствие чего, вместо заряда бодрости и восстановления сил, организм человека и в частности, сердечнососудистая система, подвергается очень серьезной нагрузке. Если частенько поддавать парку в баньке при слишком высоких температурах, создавшиеся условия становятся настоящей пыткой даже для сильного, здорового организма. После подобных процедур человеку потребуется время для того чтобы отойти от такого шока и восстановиться. В правильно созданном микроклимате хорошей баньки на дровах ваша кожа не будет чувствовать дискомфорт и жжение, получая мягкое воздействие пара и постепенный глубокий прогрев.

Профессиональный банщик нашей частной парилки точно знает главное правило парной: высокая влажность не может сочетаться с высокой температурой. Например, в финской сауне поддерживается достаточно высокая температура воздуха, но значения влажности в таком помещении крайне низкие. В турецком же хамаме напротив, степень влажности воздуха достигает 100 процентов при сравнительно невысоких температурах. Что касается традиционной русской бани, то она представляет собой что-то усредненное – здесь ни в коем случае не нагнетаются пограничные значения ни влажности, ни температуры.

Если обращаться к европейским стандартам, то в соответствии с ними все бани принято разделять на четыре категории:

1. Сухая сауна – очень высокие температурные показатели (90-120 градусов) сочетаются с низкой влажность (5-10%);
2. Влажная сауна – значения температуры несколько снижены (до 70-90 градусов) при более высокой влажности (20-35%);
3. Русская баня – дальнейшее снижение температур (60-80 градусов) при повышении значений влажности воздуха (35-60%);
4. Хамам – максимально возможно низкие температуры (около 45 градусов) и максимально высокая влажность (до 100 %).

Из приведенного выше перечня видно, что ни в сауне, ни в русской бане, ни в хамаме не допускается сочетание высоких значений влажности и температуры воздуха. При этом условия, создаваемые в традиционной русской парной, являются самыми оптимальными для человеческого организма с точки зрения комфортности и профилактического воздействия.